Een zwangerschap doet veel veranderen. Denk hierbij niet alleen aan de lichamelijke maar ook aan de hormonale, psychische, emotionele en sociale veranderingen. Jullie worden ouders! Het is daarom goed om je te realiseren dat het heel normaal is dat je het niet altijd als een “roze wolk” ervaart.

Adviezen

Wij adviseren om je levensstijl aan te passen aan de zwangerschap. Zorg goed voor jezelf, neem voldoende rust, eet gezond en “luister” naar je lichaam.

Bij de intake ontvang je van ons de folder Zwanger! met belangrijke informatie en adviezen voor je zwangerschap. Wil je meer weten over je zwangerschap? Kijk dan eens op deverloskundige.nl. Hier is veel betrouwbare informatie over onderwerpen zoals gezond leven, voeding, werken enzovoorts.

Het FIOM heeft een folder speciaal voor jonge zwangeren: Jong en een Kind.